Размещено в: Мужская еда

Полезные фрукты для мужчин

Полезные фрукты для мужчин

Лето богато не только на теплую солнечную погоду, но и на фрукты и овощи, которые являются бездонным кладезем витаминов. Для того, чтобы знать, как поддерживать себя в форме и улучшать свое здоровье, рекомендуем ознакомиться с перечнем полезных фруктов для мужчин.

Фрукты с пользой для мужчин

Сперва обратите внимание на ежевику – эта ягода не столь популярна, как клубника, а жаль, ведь она содержит огромное количество клетчатки, которая очищает организм и укрепляет сердечнососудистую систему. Кроме того, в состав ежевики входят витамины С и К, которые так необходимы для острого зрения. Следующим полезным продуктом будет арбуз – он поддерживает водный баланс организма в жаркую погоду, а также обеспечит Вас большим количеством витаминов А, С, В6 и В1.

Любителям экзотики рекомендуется обратить внимание на папайю – этот фрукт поможет справиться с болезнью печени и пищеварительного тракта, а также излечит язву или гастрит с помощью витаминов А и Е, на которые он богат. Также полезными будут ананас, киви и гуава, которые содержат много полезных витаминов и помогают при профилактике заболеваний.

Опубликовано: 02.07.13
Статьи по теме:
Комментировать
Автор: Сан4ос | Дата: 05.07.13
Меня жена каждый день заставляет что-то в этом роде есть. Изначально сопротивлялся, но потом заметил, что стал лучше себя чувствовать + это вкусно) Рекомендую)
Ваше Имя:   Ваш E-Mail: