Размещено в: Спорт и здоровье

Массаж простаты в домашних условиях

Современная жизнь, ее темп и качество, напрямую влияет на мужское здоровье и мужскую силу. Очень малый процент мужчин пытается придерживаться какого-то определенного режима дня и правильного питания, а о том, чтобы позволить себе выделить 3-5 часов в неделю для занятий спортом в спортзале или просто для пробежки, мы вообще умалчиваем. Рано или поздно некоторые мужчины все же узнают на своей шкуре весь страх и ужас такого слов как простатит.

как правильно делать массаж простаты в домашних условиях

Мы хотели бы максимально подробно ознакомить читателей нашего мужского журнала с тем, как бороться с такой проблемой как простатит и какие действия нужно выполнять для того, чтобы провести эффективную профилактику от простатита. А именно речь пойдет о хорошо зарекомендовавшем себя способе борьбы с этой мужской проблемой – правильный массаж простаты в домашних условиях.

Зачем делать массаж простаты

Разберем вопрос, а для чего же нужно делать это? Если его выполнять в качестве профилактики, то он очень хорошо снижает возможность такого заболевания как рак простаты, а так же невероятно благоприятно воздействует на мужскую силу, а именно усиливает потенцию и улучшает кровообращение.

Делаем массаж простаты в обычных домашних условиях

Вариантов того как правильно массажировать простату дома очень много, но самый простой тот, который вы можете выполнить прямо сейчас – это проникновение пальцем. Если вы делаете это действие впервые, то мы рекомендуем вам делать это лежа на боку, так вам будет более удобно и минимум дискомфорта.

Изначально Вам необходимо настроиться морально и быть готовым к выполнению этого процесса. Первым действием должна быть подготовка к вводу пальца в прямую кишку. Для этого рекомендуем воспользоваться каким-либо гелем или смазкой для более гладкого проникновения внутрь. Не забывайте о комфорте, вам не должно быть больно, просто пытайтесь делать все аккуратно и плавно.

После того как Вы ввели палец, Вы должны ощутить небольшой бугорок круглой формы на верхней стенке. Достигли своей цели? Тогда приступайте к плавным движеним. Массажировать нужно плавно, нежно и аккуратно, не причиняя себе неприятные ощущения. В 80% случаев, массаж простаты в домашних условиях или же в кабинете у доктора, заканчивается семяизвержением.

Для более подробного ознакомления с тем, как правильно выполнять эти все действия, мы прикрепляем видеоматериалы, в которых подробно описаны принципы, а так же показано где находится ваша цель и, что с ней делать. Крепкого вам здоровья, мужчины.



Опубликовано: 22.09.13
Статьи по теме:
Комментировать
Ваше Имя:   Ваш E-Mail: