Размещено в: Спорт и здоровье

Курение - причина плохого настроения

О том, что курение – это сплошной вред, знают абсолютно все. Но, тем не менее, по некоторым источникам нам известно, что из 100 курильщиков в прошлом, остались 80 в настоящем. То есть всего 20% людей отказались от этой вредной привычки.

Курение - причина плохого настроения

Последние исследования в этой области показали, что люди, которые курят около 5-7 сигарет в день, примерно на 50-70% больше повышают риск любого вида психического расстройства. А те, кто выкуривают больше сигарет в день, те имеют еще больше шансов на проблемы со здоровьем. Мало кто знает, но у курильщиков плохое настроение бывает гораздо чаще, чем у обычного некурящего человека. Так может пора уменьшить количество сигарет в день? Или вообще бросить эту привычку?

Не губи свой организм, откажись от этой привычки и почувствуй весь кайф здоровой жизни. Кстати, тягу к сигаретам можно постепенно отбить, если вместо выкуривания сигареты употреблять фрукты или овощи. Попробуй вместо того, чтобы выкурить 1 сигарету, съедать банан или апельсин. Это и полезно и от тебя не будет пахнуть пепельницей.

Опубликовано: 16.09.13
Статьи по теме:
Комментировать
Ваше Имя:   Ваш E-Mail: