Размещено в: Мужская еда

Какие кухни мира самые лучшие

Какие кухни мира самые лучшие

Какая же кухня мира считается лучшей? Сколько людей столько и мнений. Сколько народов столько и кухонь. Может не так красиво звучит как с мнениями, но за то правда. За все время истории нашей планеты разные народы питались по-разному. Если в Древнем Риме люди мешали все на своих тарелках и соединяли несовместимые продукты, то например, в пустынях ели исключительно сушеное мясо с хлебом и пили воду.

В наше время при нормальных финансовых возможностях на завтрак, обед и ужин можно питаться любыми продуктами. Не зависимо от места их географического рождения. Мы подскажем вам на какие страны нужно ориентироваться, точнее на внутренности каких холодильников.

Итак, самыми полезными считаются кухни Японии и Сингапура. Именно в этих странах продолжительность жизни самая высокая в мире – 85 лет. Да и от ожирения они практически не страдают. Жители этих стран издавна литрами поглощают зеленый чай, а это целое море полезных антиоксидантов. А еще он ускоряет обмен веществ и укрепляет кровеносные сосуды. Мясные изделия, жирную пищу и сладости в этих странах почти не едят.

Еще одна страна с обилием полезной пищи – это Китай. В меню китайцев преобладают овощи. Особенно они любят бобовые. А водный баланс в организме в Китае поддерживают с помощью большого количества жидких блюд. А еще в еде китайцы практически не используют полюбившиеся нам соль и сахар.

На третьем месте в нашем рейтинге уже европейская страна. Вы не поверите, это родина круасанов и выпечки – Франции. Не смотря на вино и сладости, французы едят действительно здоровую пищу. Фрукты и овощи – вот секрет успеха любителей лягушек. И еще важный момент – парижские гурманы все едят мелкими порциями, потому еда у них лучше переваривается. Также на столах во Франции огромное количество морепродуктов, которые заменяют в рационе жирное мясо.

Среди всего списка стран хотелось бы выделить Италию, Испанию и Грецию. Паста, пицца, и другие замечательные полезные блюда родились в Средиземноморье. Но главное что спасает здоровье жителей этих – это оливковое масло. Оно даже при обжаривании не выделяет опасный холестерин.

Опубликовано: 03.08.13
Статьи по теме:
Комментировать
Ваше Имя:   Ваш E-Mail: